30 September, 2011 von Thomas Noschka · 3 Kommentare

Aufgeschoben ist nicht gleich aufgehoben!

Tipps und Tricks gegen das Aufschieben von Aufgaben

Tipps gegen Aufschieben

Eigentlich wollte ich meine Hausarbeit für die Uni fertigstellen. Stattdessen habe ich mir erstmal die neusten Tweets durchgelesen und neue Videos auf YouTube angeschaut. Verdammt, immer das gleiche – immer schiebe ich meine Aufgaben vor mich her. Doch wie lerne ich, meine bevorstehenden Aufgaben zu lösen, ohne abgelenkt zu werden?

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, das müsste aber jedem von euch klar sein. Aber woher kommt die Unlust? Je größer die Aufgaben und Probleme sind, desto eher werden sie verschoben und in weite Ferne gerückt. So sind 10 bis 20 Prozent der Studierenden, wenn wir von denen mal ausgehen, chronische »Aufschieber«.
Man unterscheidet hierbei von 2 verschiedenen Gruppen, in denen solche »Aufschieber« kategorisiert werden können. Zum einen gibt es die passiven Menschen, die unangenehme Aufgaben regelrecht ignorieren und damit gar nicht erst lösen. Bei den aktiven Menschen, die Aufgaben aufschieben, liegt es angeblich am fehlenden Adrenalinkick, die jeweilige Aufgabe zu meistern, weswegen das immer verschoben wird.

Wer ein Aufschieber ist, wird am Ende seine Aufgaben in totaler Hektik lösen müssen, was ein ziemlich fataler Ausweg ist. Je weniger Zeit und höher der Druck, desto schlechter werden Aufgaben gelöst. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich selbst an die Nase zu fassen und von Anfang an Druck auszuüben. Nur wer von Anfang an, in kleinen Portionen seine Aufgaben einteilt und durchzieht, wird vom Erfolg gekrönt.
Bei kleineren Aufgaben reicht es jedoch nicht aus, sich als Ziel zu setzen, die jeweilige Aufgabe einfach zu erledigen. Vielmehr solltet ihr einen klaren Plan ausbauen und diesen auch verfolgen. Zum Beispiel: Um 10 Uhr lese ich Kapitel X aus dem Buch YZ, danach nehme ich mir 1 Stunde Zeit, um darüber zu recherchieren. Um 12 Uhr muss der Text fertig angetippt sein. Was ich damit sagen möchte: Baut euch klare Meilensteine ein, die ich dann anpeilt und erledigt.

An dieser Stelle habe ich 5 ultimative Tipps für euch, die eventuell zum Sieg führen könnten…

  • Eine To-Do Liste erstellen, auf der alle Aufgaben gelistet sind. Egal ob beruflich oder privat – dies und das muss an dem und dem Tag erledigt werden.
  • Aufgaben nach Priorität und nach Dringlichkeit ordnen. Dadurch wird auf jeden Fall immer zuerst das Wichtigste erledigt.
  • Bei kleinen und vor allem großen Herausforderungen, sollten die Aufgaben in kleine Häppchen aufgeteilt werden. Dann sind schon frühe Erfolge garantiert.
  • Wer im Internet recherchiert, sollte sich tunlichst darauf konzentrieren, nur für die jeweilige Aufgabe zu surfen und nicht nebenher Videos oder ähnliches schauen.
  • Ein sehr wichtiger Faktor: Pause! Wer Pause macht, kann schneller realisieren, wie weit er gekommen ist und was noch ansteht. Ihr werdet einen klaren Kopf behalten!

Also meine lieben Leser: Bekämpft eure Blockade, bevor sie euch von innen auffrisst. Je länger eine Blockade anhält, desto schwieriger wird es, sich in die Materie einzuarbeiten.

Autor Thomas Noschka
Wer schreibt hier?
Hallo, ich bin Thomas – Blogger, Grafik- und Interface Designer. Ich skate gerne, trinke Tee, reise oft und sehe das Internet als große Spielwiese an. Wenn du mehr über mich wissen möchtest, dann besuche mich auf Twitter, Facebook, Google+ und YouTube
3 Comments:
  1. Also ich hoffe diese Tipps helfen mir , weil ich nämlich gerne mal was vor mir her schiebe … kann aber daran liegen das ich so faul bin ^^

    Amelie · Oktober 01, 2011
  2. Ou ja das Aufschieben kenne ich leider sehr gut. In der Schule muss man leider sehr viele Dinge lernen, die einen bzw. mich überhaupt nicht interessieren, da ist es verständlich, dass einem die Lust vergeht. Die Aufgaben müssen jedoch trotzdem gemacht werden, denn spätestens bei den Prüfungen zeigt sich wer die Aufgaben gemacht hat und wer nicht.
    Ein sehr guter Artikel und ein Thema, das wohl jeder kennt. Deine 5 Tipps werde ich mir auf jeden Fall zu Herzen nehmen. (:

    Hanna · Oktober 01, 2011
  3. Ich mache immer alle meine hausaufgaben erst Abends wenn ich eigendlich schon viel zu müde bin aber ich versuchs mal mit deinen vielleicht bewirken sie ja wunder :D. Was bei mir auch gut klappt ist das ich noch einen anderen accout auf meinem computer haben auf dem ich alle seite wie facebook oder Youtube gesperrt habe damit ich erst garnicht in versuchung komme ;)

    Dangoinlove · November 03, 2011

Hinterlasse ein Kommentar!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *